澄华前转信息门户网
首 页 汽车 历史 健康养生 情感 搞笑 财经 体育 科技 社会 国际 时尚 时事 娱乐 教育 动漫 综合 家居 游戏 母婴育儿 文化 星座运势 宠物 美食 音乐 旅游 军事
  您当前的位置: 澄华前转信息门户网>美食>秋季性价比最高的菜,1元1大把,保护视力还养人,炒着吃最香了
 
秋季性价比最高的菜,1元1大把,保护视力还养人,炒着吃最香了
2019-11-06 14:30:51 来源:匿名 热度:2292 

秋天是收获的季节,金稻弯着腰,红苹果像小灯笼一样挂在树上,但是只有一种蔬菜,它是绿色的,四周是一片片的,旺盛的像生长在周围,它是红薯的茎秆,是红薯的根和茎的一部分,也是我们经常吃的家常菜之一。

红薯富含珍宝。它的根可以用作蔬菜。红薯叶也是具有高营养价值的绿色蔬菜。甘薯可以作为主食,是一种值得食用的粗粮。目前,是切割红薯藤和挖红薯的好时机。新鲜红薯直接烹饪,香甜可口。甘薯茎用作蔬菜,脆、嫩、清爽,特别美味。

现在这道菜的性价比最高。1元钱很多,还含有很多胡萝卜素。它保护视力,提高人的智商。油炸时味道最好。这是给每个人的青椒和甘薯茎的配方。喜欢它的朋友不会错过它。

配料:

一把红薯叶,两个青椒,一个小辣椒,一瓣大蒜,适量的油,适量的盐和适量的水。

烹饪步骤:

1.洗净红薯梗,撕掉外套

2.切成片段

3.切大蒜和辣椒

4.热油,倒大蒜和辣椒。加入盐,翻炒一会儿,取出锅备用。

5.将热油倒入甘薯茎中。

6.加入盐、辣椒和少量水。

7.把火搅拌一两分钟。锅

每个人都喜欢这个食谱吗?欢迎表扬和评论

向前看,密切关注香哈食谱,学习更多的饮食习惯。

随机新闻
升级 iPadOS 之前,你需要知道的10件超级事项 升级 iPadOS 之前,你需要知道的10件超级事项
民族运动会|第十一届全国少数民族传统体育运动会圆满结束 尤权 民族运动会|第十一届全国少数民族传统体育运动会圆满结束 尤权
马钢建设施工项目发生安全事故 被合肥城建暂停承揽新工程 马钢建设施工项目发生安全事故 被合肥城建暂停承揽新工程
观点:在特朗普时代 美联储不知道接下来会发生什么 观点:在特朗普时代 美联储不知道接下来会发生什么
25万装修120平米的房子,效果终于出来了!-世茂时光里装修 25万装修120平米的房子,效果终于出来了!-世茂时光里装修
社会主义核心价值观建设的重要路径 社会主义核心价值观建设的重要路径
外媒盘点足坛最贵阵容:梅西、姆巴佩领衔,德容在列 外媒盘点足坛最贵阵容:梅西、姆巴佩领衔,德容在列
H.C. Wainwright对Turning Point医 H.C. Wainwright对Turning Point医
险企拟开展流动性风险测试 测试方案完善了现金流测试规则及填报 险企拟开展流动性风险测试 测试方案完善了现金流测试规则及填报
总投资额约523亿元,知识城项目动工迎来“爆发期” 总投资额约523亿元,知识城项目动工迎来“爆发期”

最热新闻
· 广州弘亚数控机械股份有限公司 关于延期回复深圳证券交易所关注函的公告
· 陇南成县举办的甘肃机器人大赛开幕式太壮观了,竟然还有”小火箭“!
· 圣诞+元旦,没点好运红可不行
· 孩子身高竟然逆袭?听听矮个子父母的养育心得,或许有用
· 液体燃料导弹不能长期以待发状态储存,是否面临全部淘汰的命运?
· 沁县交警召开支部专题组织生活会
· 上海钢联万超:当前螺纹安全边际较高 价格存底部支撑
· 习近平:深刻感悟和把握马克思主义真理力量
· 发烧会把孩子脑子烧坏吗?孩子发烧不要慌,这么应对最有效
· 八月美股暴跌 “金九”该逢低买入么?

© Copyright 2018-2019 blihome.com 澄华前转信息门户网 Inc. All Rights Reserved.